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Grüner Getränke-Smoothie

Grüner Getränke-Smoothie

Ein gesundes Getränk voller Nährstoffe

Milliarden Fotos/Shutterstock

Ein frischer grüner Smoothie

Es gibt viele Gründe, einen Smoothie zu trinken, etwa als nahrhaftes Frühstück oder als gesunder Nachmittagssnack. Frisches Grün profitiert vom Koffein-Kick von Yerba Mate – wenn Sie morgens das Geräusch des Mixers aushalten.

Zutaten

  • 1/2 Tasse gekühlter Yerba Mate Tee gesüßt mit Agavennektar (oder nach Wahl)
  • 1¼ Grapefruit
  • eine handvoll Spinat
  • Handvoll Grünkohl
  • 1 großes Mangoldblatt
  • Zitronenscheiben

15 Smoothies, die Promis trinken, um schlank zu bleiben

Klicken! Ihre Wäsche wird gewaschen, getrocknet, gefaltet und wieder in den Schrank gelegt. Klicken! Ihre Präsentation für die Arbeit wird recherchiert, aufgeschrieben und dann akribisch zu einer Präsentation verarbeitet. Klicken! Ihre Kleinen stürmen die Treppe hoch, ziehen ihre Jamies an, putzen sich die Zähne und schlafen fest ein. Wenn es nur so einfach wäre.

Während einige Aufgaben immer Zeit (und viel Geduld) erfordern, gibt es einige mühsame Aufgaben, die tatsächlich mit einem Klick erledigt werden können. Und einer von ihnen macht Frühstück. Mit einem einfachen Klicken! Ihr Mixer kann eine Mahlzeit zubereiten, die Nährstoffe effizient in Ihren Körper transportiert. Es heißt Smoothie.

Wenn Sie mehr als die 100+ Rezepte in benötigen Zero Belly Smoothies, geschrieben von Eat This, Not That! Gründer und New York Times Bestsellerautor Dave Zinczenko, suchen Sie nicht weiter. Wir haben ein paar weitere Favoriten aus der A-Liste gesammelt. Stärken Sie Ihren Körper mit dem Treibstoff, den er benötigt, um Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und Heißhungerattacken mit diesen schlankmachenden Smoothies zu kontrollieren. An diesen eisgekühlten Getränken zu nippen ist nicht das einzige Promi-Geheimnis, um schlank zu bleiben – verpassen Sie nicht diese 30 Skinny Secrets von den sexiesten Frauen der Welt.


15 Smoothies, die Promis trinken, um schlank zu bleiben

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Während einige Aufgaben immer Zeit (und viel Geduld) erfordern, gibt es einige mühsame Aufgaben, die tatsächlich mit einem Klick erledigt werden können. Und einer von ihnen macht Frühstück. Mit einem einfachen Klicken! Ihr Mixer kann eine Mahlzeit zubereiten, die Nährstoffe effizient in Ihren Körper transportiert. Es heißt Smoothie.

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