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Weight Watchers wird diesen Sommer für Teenager kostenlos sein

Weight Watchers wird diesen Sommer für Teenager kostenlos sein

Weight Watchers hat kürzlich angekündigt, dass im Sommer 2018 alle Teenager im Alter von 13 bis 17 Jahren die Möglichkeit haben, eine kostenlose Mitgliedschaft für ihr Programm zu erhalten. Das Unternehmen glaubt, dass die Initiative „zur Entwicklung gesunder Gewohnheiten in einer kritischen Lebensphase beitragen wird“.

„Ich bin inspiriert, Teil dieser zielgerichteten Mission zu sein, während wir unsere eigene Verbindung zu Gemeinschaften vertiefen und erweitern und Wellness für alle zugänglich machen“, sagte Oprah Winfrey, die eine Beteiligung am Unternehmen besitzt und eine begeisterte Teilnehmerin am Weight Watchers Freestyle ist , in einer Stellungnahme.

Obwohl dies oberflächlich nach einem lohnenden Unterfangen klingt, ist die Förderung des Unternehmens möglicherweise nicht die glühende Gesundheitsinitiative, die es scheint. Viele Ernährungsberater und Spezialisten für psychische Gesundheit sind äußerst besorgt über die Folgen, wenn Jugendliche ab 13 Jahren versuchen, Gewicht zu verlieren. Einige der Gewohnheiten, die die Teenager entwickeln könnten, sind alles andere als gesund.

Untersuchungen zeigen, dass Kinder und Jugendliche, die übergewichtig oder fettleibig sind, im späteren Leben eher ein schlechtes Körperbild, eine schlechte Beziehung zum Essen oder sogar eine Essstörung haben. Jugendliche, die an dem Programm teilnehmen, tun dies aus der Perspektive, dass sie abnehmen müssen – eine Denkweise, die ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit schaden könnte.

„Diäten sind schädlich für alle“, erklärte die registrierte Ernährungsberaterin und Spezialistin für Essstörungen, Melainie Rogers, gegenüber The Daily Meal, „aber besonders an einem jungen Teenager-Körper, der noch wächst.“

Es gibt einige sehr reale körperliche Gesundheitsrisiken, die mit einer Diät vor dem Erwachsenenalter einhergehen. „Medizinisch gesehen hat eine Einschränkung der Kalorienzufuhr erhebliche Konsequenzen für einen jungen wachsenden Körper“, sagte Rogers. „Es gibt einen verzögerten Reifungsprozess, eine unzureichende Stärkung der Knochenstruktur und eine unzureichende Entwicklung des Gehirns, um nur einige zu nennen.“

Abby Thompson, Psychotherapeutin aus San Francisco, stimmte zu. Ihre Sorge galt der psychischen Gesundheit von Teenagern, die sich für eine Mitgliedschaft entscheiden könnten.

„Die Teenagerjahre sind eine Zeit, in der die Leute versuchen, herauszufinden, wer sie sind, und sie kommen oft mit einem lähmend geringen Selbstwertgefühl“, erklärte Thompson. „Meine Befürchtung ist, dass sie die Botschaft verinnerlichen, dass mit ihnen etwas ‚falsch‘ ist, indem sie Teenager zu einer Diät ermutigen.“

Diese negativen Überzeugungen könnten zu viel größeren psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen führen. Darüber hinaus wurden in einigen Studien ein geringes Selbstwertgefühl und ein negatives Selbstbild mit schlechteren Gesundheitsergebnissen, einer Zunahme krimineller Aktivitäten und eingeschränkten wirtschaftlichen Aussichten in Verbindung gebracht.

Befürworter des Plans hingegen argumentieren, dass Weight Watchers gesunde Essgewohnheiten für Amerikaner in jungen Jahren fördert.

Dr. John Mayer, klinischer Psychologe, drückte gegenüber The Daily Meal seine Unterstützung der Weight Watchers-Initiative aus.

„Ich bestätige, dass diese Initiative von Weight Watchers eine ausgezeichnete Idee ist“, schwärmte er. „Teenager reagieren gut auf Verstärkung und Zugehörigkeit durch Gleichaltrige. Der Grundstein von Weight Watchers ist auch eine großartige Modellierung und Interaktion zwischen Eltern und Kindern, wie in meinem Buch: Familienfit.”

Aber Thompson widerspricht Mayers Behauptung, dass Teenager eine Stärkung durch Diäten brauchen, um eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen.

„Die meisten Menschen brauchen, unabhängig von ihrem Gewicht, die Fähigkeit, auf die inneren Signale von Hunger und Sättigung zu hören und darauf zu reagieren“, erklärte Thompson. „Eine restriktive Diät lehrt die Menschen von Natur aus, ihre Hunger- und Völlegefühle zu überwinden.“ Jugendliche könnten ihre natürliche und intuitive Beziehung zum Essen stören, bevor es überhaupt eine Chance hatte, sich zu entwickeln.

Ganz zu schweigen davon, dass das Programm möglicherweise nicht einmal funktioniert, um den versprochenen Gewichtsverlust zu erzielen.

„Diäten haben eine riesig Ausfallrate, und insbesondere Weight Watchers ist für „Wiederholungskunden“ bekannt“, fuhr Thompson fort. „Wir müssen darüber nachdenken, Diäten an Kinder zu vermarkten Nur so absurd und unmoralisch, wie ihnen Zigaretten zu vermarkten.“

Ihre Aussage mag extrem erscheinen, aber Rogers 'Gefühle spiegelten den gleichen alarmierenden Vergleich wider.

„Für mich ist dies das Äquivalent von Zigarettenfirmen, die junge Teenager zum Rauchen verleiten, damit sie sich schon in jungen Jahren an Loyalität binden“, kritisierte Rogers. „Wenn eine Diät wirklich funktioniert, würde sie beim ersten Mal ‚funktionieren‘ und die Leute müssten nicht immer wiederkommen!“

Tatsächlich gibt es eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen, die zeigen, dass eine Diät von allen und alle Arten, egal wie „flexibel“, können zu einem kurzfristigen Gewichtsverlust führen, haben aber schließlich eine 97-prozentige Wahrscheinlichkeit einer Gewichtszunahme. Dauerhafter Gewichtsverlust durch Diäten könnte ein Mythos sein, den wir alle nicht mehr glauben müssen.


Machen Sie Weight Watchers KOSTENLOS

Dieser Artikel wird zeige, wie du kostenlos Weight Watchers machen kannst, aber zunächst einmal sehen wir, warum Weight Watchers so erfolgreich ist.

Die 4 Säulen des Erfolgs Essen, Bewegung, Verhalten & Unterstützung

Viele Diäten und Gimmicks zur Gewichtsreduktion kommen und gehen, aber mit mehr als 45 Jahren Erfahrung ist Weight Watchers ein Programm, das sich bewährt. In der unbeständigen Welt der Diäten und des Gewichtsmanagements überlebt ein Programm nicht ohne nachgewiesene Ergebnisse. Also, wie machen sie es?

Warum funktioniert Weight Watchers?

Um diese Frage zu beantworten, müssen wir uns das Glaubenssystem von Weight Watchers ansehen, das auf 4 Komponenten basiert, die sie die 4 Säulen nennen.

Weight Watchers basiert auf der Philosophie, Veränderungen vorzunehmen, die in jeden Lebensstil integriert werden können. Keine schnelle Lösung, sondern langfristige Veränderungen, die unser Denken und Fühlen verändern. Unser Denken und Fühlen zu ändern ist nicht einfach. Auch wenn wir mit dem Wissen ausgestattet sind, ist die Theorie nicht immer so einfach in die Praxis umzusetzen und hier sticht Weight Watchers wirklich hervor.

Weight Watchers ist teuer

Uns gefällt fast alles am Weightwatchers-Programm, AUSSER die Kosten. Das Mindeste, was das Programm zu Aktionspreisen zurücksetzt, beträgt etwa 20 US-Dollar pro Monat. Wir verstehen, dass die Leute vielleicht sagen, ja, Sie müssen bezahlen, aber das ist für Ihre Gesundheit.

Aber warum für Weight Watchers bezahlen, wenn Sie es werden können abgesehen von einem KOSTENLOSEN Weight Watchers mit den gleichen Prinzipien und dem gleichen Support-Netzwerk.


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